《我的升级全靠踩蚂蚁》是一部2021年上映的中国喜剧片，由陈亮执导，黄达明、金蓓蕾、高茜等人主演。该片讲述了一个平凡的小人物因为意外获得蚂蚁成长系统而开始了一段奇特的疯狂冒险故事。影片主要讲述了一个名叫程工的普通化工厂职工，在一次意外中被蚂蚁咬伤后，意外获得了蚂蚁成长系统。在系统的帮助下，程工拥有了超能力并逐渐学会控制蚂蚁，从而开始了一段不平凡的生活。在成长的过程中，他发现自己可以利用蚂蚁的力量解决各种问题，并渐